Qu'est-ce que la Mise en Clarté ?

La Mise en Clarté est un programme d'accompagnement sur plusieurs semaines. Il met en lumière vos souhaits et vos désirs profonds, ainsi que le chemin pour les atteindre.

Il peut faire suite à une séance de réflexologie ou de méditation. Cela commence par un échange autour d'un questionnaire, une sorte d'anamnèse qui invite la personne à revisiter son histoire personnelle... Par la suite, grâce aux éléments qui en ressortent, nous élaborons ensemble un plan d'actions détaillé et personnalisé, qui évoluera au fur et à mesure de votre progression.

Une patiente m'a contacté en me disant que les sessions lui avaient apporté le plus grand bien. Je reprends ici ses mots pour éclairer la Mise en Clarté :

C'est une prise de recul sur des difficultés vécues...
C'est mettre des mots sur ce qui a pu faire mal dans le passé pour comprendre qu'il n'appartient plus au moment présent.
C'est clarifier des zones d'ombre par l'écoute attentive et bienveillante de votre thérapeute.
C'est lever pas à pas des barrières pour se libérer et mieux avancer.

À qui la MC peut-elle être profitable ?

Troubles physiques : Vous ne savez pas comment en venir à bout.

Stagnation : Vous sentez que vous bloquez et vous aimeriez que cela change.

Somatisation : Vous souhaitez comprendre la relation entre vos émotions et les maux de votre corps.

Besoin de sérénité : Vous vous sentez tracassé(e) et souhaitez retrouver un mental "climatisé" et plus de clarté.

Pour soutenir le travail de cheminement intérieur, j'intègre selon vos besoins des outils de relaxations spécifiques. Que ce soit le scan corporel pour habiter à nouveau son corps, la méditation ou la relaxation du lac pour apaiser le mental, ces protocoles permettent d'ancrer le changement dans la durée et d'atteindre votre situation désirée avec sérénité.

Témoignage

Bonjour,

Je suis venue consulter Philippe pour une séance de réflexologie avec un questionnement sur mon alimentation que j'estimais trop sucrée.
Nous avons évoqué ma gestion des émotions et j'en ai profité pour lui confier le fait que j'avais la sensation de stagner depuis un moment dans ma vie.
Une séance de réflexologie a été suffisante pour le travail sur les pieds.

J'ai décidé de suivre le programme de Mise en Clarté pour y voir plus clair et avancer sereinement.
Je me sentais perdue dans mes idées et procrastinais, je culpabilisais et cela me créait de l'anxiété.

Nous avons tout d'abord fait un bilan grâce à des questions précises afin de mettre en lumière les freins que je rencontre. Philippe m'a proposé des actions concrètes que j'ai immédiatement mises en place dans mon quotidien.
Lorsque nous nous sommes revus, je lui ai fait part des actions menées et de l'effet bénéfique que j'en ai retiré. C'est le fait de mettre en place une routine qui m'a permis d'aller mieux. J'ai combiné la méditation, la respiration, les étirements et l'automassage de manière régulière.

Dans la dernière partie du programme, de nouvelles questions approfondies m'ont menée à une introspection où nous avons abordé mes désirs et mes souhaits.
Je suis vraiment agréablement surprise de voir comme une phrase (mantra) a le pouvoir d'agir sur mon mental et, par ricochet, sur mon corps et mon quotidien...
Merci pour les clés que vous avez su me partager.

Je vous recommande vivement Philippe, il saura vous accompagner.
Vous pouvez y aller les yeux fermés !

Sandra