Crée par le Maître taoïste Mantak Chia, le Chi Nei Tsang est un massage abdominal qui permet d'ameliorer la circulation des organes internes (poumons, reins, foie, estomac, intestins...) et de favoriser une bonne gestion des émotions.
En énergétique chinoise, on considère le ventre comme le siège des émotions. Il est important de le garder détendu sans tension et d'évacuer les émotions négatives car chaque organe est associé à des émotions positives et négatives. Pour citer quelques exemples :
- Les poumons : l'acceptation et le courage s'oppose à la tristesse et au chagrin
- Les reins : la bravoure s'oppose à la peur
- Le foie : la gentillesse s'oppose à la colère
- l'estomac/rate : l'honnêté, la stabilité s'oppose à l'anxiété, aux soucis
- Le coeur : l'impatience et la cruauté s'oppose à la patience et à la bonté
Quand pratiquer ?
Le massage Chi Nei Tsang peut être pratiqué aux changements de saisons, lors de période de stress ou d'angoisse, pour les personnes anxieuse ou souffrantes de douleurs régulières... "Je me fais de la bile" ... "J'ai la boule au ventre" ... "J'ai l'estomac noué".
